Airtrack Matte aufpumpen, nutzen & pflegen – Anleitung & Tipps | Heimfleiss

16. Oktober 2026

Airtrack Matte aufpumpen, nutzen & pflegen – Anleitung & Tipps

Die Heimfleiss® Airtrack Matte (300 × 100 × 10 cm) ist eine aufblasbare Gymnastikmatte für Kinder und Erwachsene — mit der mitgelieferten Elektropumpe in unter einer Minute startklar. Erhältlich in Blau, Mintgrün und Schwarz. Hier findest du alles zum richtigen Luftdruck, zum Auf- und Abbau, zu Luftverlust und zur Reparatur.

Technische Daten

Maße

300 × 100 × 10 cm

Tragkraft

bis 150 kg

Luftdruck

2–6 PSI (0,14–0,41 bar)

Material

1000D Drop-Stitch, 0,9 mm PVC

Ventil

BRAVO-Ventil

Gewicht

7,5 kg

Pumpe

600 W, 220–240 V

Farben

Blau / Mintgrün / Schwarz

Lieferumfang

Airtrack Matte 300 × 100 × 10 cm
Elektropumpe 600 W mit 3 Düsen (auf- & abpumpen)
Tragetasche
Reparaturset mit Ventilschlüssel (Kleber nicht enthalten)
Bedienungsanleitung

Der richtige Luftdruck

Über den Druck bestimmst du, wie hart oder weich sich die Matte anfühlt. Bleib immer zwischen 2 und 6 PSI — darunter wird die Matte zu weich, darüber wird das Material überlastet.

🤸 2–3 PSI | Weich

Für Einsteiger & ruhige Übungen

Erste Versuche & Kinder
Rolle, Rad & Dehnen
Yoga & Gymnastik
In der Wohnung über Nachbarn

🥋 4–6 PSI | Fest

Für Sprünge & Kampfsport

Sprünge & ganze Serien
Handstand & Flickflack
Kampfsport-Training
Federt stärker zurück

💡 Tipp: Matte weicher geworden? Erst die Temperatur prüfen Kalte Luft zieht sich zusammen. Trägst du die Matte vom warmen Wohnzimmer in den kühlen Keller oder Garten, fühlt sie sich weicher an — ganz ohne Leck. Lass sie Raumtemperatur annehmen und prüf den Druck dann noch einmal.

Aufpumpen — Schritt für Schritt

Auspacken & ausrollen

Matte von Hand aus dem Karton nehmen — keine Schere, kein Messer, die Matte kann dabei beschädigt werden. Flach auf eine glatte, saubere Fläche ohne scharfe Kanten legen. Draußen: ebener Rasen ohne spitze Steine.

Pumpe vorbereiten

Schlauch an den INFLATE-Anschluss der Pumpe stecken. Am anderen Ende die Düse aufsetzen, die zum Ventil der Matte passt.

Ventil öffnen

Ventilkappe abschrauben und prüfen, dass der Ventilpin oben (ausgefahren) ist — nur dann bleibt die Luft drin. Bei Bedarf das Ventil vorher mit dem Ventilschlüssel festziehen.

Aufpumpen

Düse ins Ventil stecken und im Uhrzeigersinn drehen, bis sie einrastet. Pumpe einschalten und die Matte auf 2–6 PSI bringen.

Düse bei laufender Pumpe abnehmen

Pumpe weiterlaufen lassen, die Düse gegen den Uhrzeigersinn abdrehen und erst dann die Pumpe ausschalten. Sonst entweicht Luft.

Ventil verschließen

Kurz prüfen, dass der Ventilpin oben ist. Dann die Kappe fest von Hand aufschrauben — und los geht's.

⚠️ Wichtige Hinweise Kinder nur unter Aufsicht auf der Matte turnen lassen und Kinder unter 8 Jahren von der Pumpe fernhalten. Ohne Schuhe springen — rutschfeste Socken sind ideal. Die Pumpe nicht länger als 15 Minuten am Stück laufen lassen, danach 30 Minuten abkühlen lassen. Düsen nie abdecken und keinen Sand ansaugen. Die Matte ist kein Schwimmhilfsmittel und darf nicht in Wasser getaucht werden.

Abbauen & verstauen

Luft ablassen

Schlauch an den DEFLATE-Anschluss der Pumpe stecken und die Luft absaugen. Alternativ den Ventilpin drücken und warten, bis die Luft vollständig entwichen ist.

Aufrollen

Matte gleichmäßig aufrollen, damit möglichst wenig Falten entstehen.

In die Tasche packen

Matte, Pumpe und Zubehör zusammen in die Tragetasche packen und trocken lagern.

Luftverlust? So findest du die Ursache

Bevor du nach einem Loch suchst, geh diese Punkte der Reihe nach durch — meistens liegt es an einem davon.

Was du merkst	Mögliche Ursache	Was du tust
Matte fühlt sich weich an	Druck unter 2 PSI	Auf 2–6 PSI nachpumpen und Festigkeit erneut prüfen
Weicher nach Ortswechsel	Kälte — die Luft zieht sich zusammen	Raumtemperatur annehmen lassen, Druck erneut prüfen
Langsamer Luftverlust	Ventilkappe nicht ganz zu	Kappe fest von Hand zuschrauben
Ventil schließt nicht richtig	Sand oder Schmutz an Ventilpin und Dichtung	Kappe ab, Pin muss oben sein, Schmutz entfernen, Kappe wieder drauf
Luft entweicht rund ums Ventil	Ventileinsatz hat sich gelockert	Erst Luft komplett ablassen, dann Einsatz mit dem Ventilschlüssel im Uhrzeigersinn handfest anziehen — nicht überdrehen
Alles geprüft, Luft entweicht weiter	Loch in der Matte	Leck suchen und flicken — siehe unten

⚠️ Ventileinsatz nie unter Druck lösen Lass immer zuerst die Luft vollständig ab. Ist die Matte noch aufgepumpt, kann der Druck den Einsatz herausschleudern.

Loch finden & reparieren

Leck finden

Auf die aufgepumpte Matte drücken und entlang Oberfläche und Nähten auf ein leises Zischen hören. Hörst du nichts, etwas Spülmittel mit Wasser mischen und auftragen — wo Luft entweicht, bilden sich Bläschen.

Markieren & Luft ablassen

Stelle mit einem Stift oder Klebeband markieren. Dann die Matte vollständig entleeren.

Reinigen & trocknen

Die Fläche rund um das Leck gründlich säubern und trocknen lassen, damit der Flicken richtig hält.

Flicken zuschneiden

Flicken aus dem Reparaturset so zuschneiden, dass er das Leck mit 1–2 cm Rand zu allen Seiten abdeckt.

Kleben

Eine dünne, gleichmäßige Schicht Kleber auf Loch und Flicken auftragen (Kleber ist nicht im Lieferumfang). 1–2 Minuten anziehen lassen, Flicken fest andrücken und Luftblasen von der Mitte nach außen streichen.

Kleber aktivieren

Eine Heißluftpistole auf niedriger bis mittlerer Stufe hin und her über den Flicken bewegen.

24 Stunden aushärten lassen

Erst nach mindestens 24 Stunden wieder aufpumpen und prüfen, ob das Leck dicht ist.

Pflege & Lagerung

Teil	Pflege	Hinweis
Oberfläche	Feucht abwischen, trocknen lassen	Erst trocken einrollen
Ventil	Pin und Dichtung sauber halten	Sand und Schmutz verhindern das Abdichten
Pumpe	Düsen frei halten	Max. 15 Min. am Stück, dann 30 Min. Pause
Lagerung	Aufgerollt in der Tragetasche	Vor Feuchtigkeit und extremer Hitze schützen

Häufige Fragen

Welchen Luftdruck sollte ich wählen?

Zwischen 2 und 6 PSI (ca. 0,14 bis 0,41 bar). 2 bis 3 PSI für Einsteiger, Rolle, Rad, Dehnen und Yoga. 4 bis 6 PSI für Sprünge, Handstand und Kampfsport. Nie unter 2 und nie über 6 PSI.

Reicht die 10 cm Matte für Flickflack und Salto?

Ja, wenn das Element grundsätzlich schon sitzt — Luftpolster und Drop-Stitch Gewebe federn die Landung gut ab. Für das allererste Erlernen eines Saltos gehört aber ein Trainer mit Hilfestellung dazu. Die Matte ersetzt keine Hilfestellung.

Kann ich die Matte in der Wohnung benutzen?

Ja. Das Luftpolster dämpft den Aufprall deutlich. Wohnt jemand unter dir, arbeite lieber mit 2 bis 3 PSI und verzichte auf große Sprünge. Für Rolle, Rad, Dehnen und Yoga ist das kein Thema.

Meine Matte ist weicher geworden — ist sie undicht?

Meist nicht. Kälte lässt die Luft schrumpfen, auch eine nicht ganz fest geschlossene Ventilkappe oder Schmutz am Ventilpin sind häufige Ursachen. Erst wenn diese Punkte geprüft sind und weiter Luft entweicht, liegt ein Loch vor.

Wie repariere ich ein Loch?

Leck mit Spülmittelwasser finden, markieren, Luft ablassen, Stelle reinigen, Flicken aus dem Reparaturset mit 1–2 cm Rand zuschneiden und aufkleben. Den Kleber brauchst du zusätzlich — er ist nicht im Lieferumfang. Vor dem Aufpumpen mindestens 24 Stunden trocknen lassen.

Kann ich die Matte draußen benutzen?

Ja, auf ebenem Rasen ohne spitze Steine. Achte darauf, dass die Pumpe keinen Sand ansaugt. Die Matte ist aber kein Schwimmhilfsmittel und darf nicht in Wasser getaucht werden. Nach dem Einsatz trocknen lassen und vor Feuchtigkeit und extremer Hitze geschützt lagern.

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